Mulai dari cara menembak, dribbling, rebound, dan lain sebagainya. Hal ini akan melatih kemampuan orang untuk bisa menembak bola dari jarak terdekat hingga terjauh.com, Kamis (25/5/2022). Simak penjelasan mengenai teknik-teknik dasar bola basket pada halaman selanjutnya! 2 dari 7 halaman. (Foto: Pixabay) Seorang shooter juga harus memiliki kemampuan dribbling yang sangat baik. Melakukannya tidak bisa sembarangan, sebab jika kamu memegang bola dengan baik, kamu akan lebih mudah mengendalikan bola. Foto: Grandyos Zafna. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Passing: Mengoper atau memberikan umpan dengan cara melemparkan bola ke arah rekan setim. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Free Throw atau Lemparan Bebas; 3. Gerakan kombinasi ini bisa dilakukan dengan cara saling berhadapan dengan rekan satu tim. Mengetahui manfaat dari latihan tersebut KD : 4. Variasi dan kombinasi permainan bola basket merupakan gabungan dari beberapa gerakan yang menjadi satu rangkaian gerakan. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak … Pengertian Lay Up. Ketika tim menemui jalan buntu akibat formasi zone defense lawan, maka shooting jarak jauh seperti 3-point shot akan menjadi andalan. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah meningkatkan hasil shooting bola basket denga n menggunakan variasi latihan agar atlet tidak merasa bosan dan model latihan tersebut tetap mengacu pada tujuan untuk meningkatkan hasil shooting Baca juga: Teknik Melakukan Shooting atau Menembak dalam Bola Basket Dikutip dari DBL Indonesia, pemain yang berposisi centar atau bigmen lebih sering menerapkan finishing dengan cara under ring ini. Baca juga: Tujuan Menggiring Bola Tinggi dalam Permainan Bola Basket 1. Cara melakukan dribble dalam bola basket. 3. Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan. Meski hanya terlihat seperti variasi gerakan crossover, … Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Sesuai namanya, teknik ini menggunakan satu tangan ketika melakukan shoooting. Operan Segi Empat... Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Menembak bola basket dengan gerak maju, mundur, dan menyamping. Chest Pass; Chest pass Ada beberapa hal yang wajib diperhatikan dan ditentukan untuk menerapkan pola ini, yaitu: 1. Gambar . Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh … KOMPAS. Menemukan variasi latihan bola basket. Gerak spesifik melempar bola basket melalui atas kepala. Pivot dan shooting. Bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Satu regu atau tim dalam bola basket terdiri dari lima pemain dengan tugas dan peran yang berbeda-beda. Sikap awal, kaki dibuka selebar bahu. Latihan rutin tentu saja wajib dilakukan agar bisa menguasainya. 2. Teknik Dasar Memegang Bola.Secara umum teknik dasar menembak (shooting) bola basket itu ada tujuh jenis, yaitu: Tembakan satu tangan ( One-hand set shot) Lemparan bebas ( Free thouw) Tembakan sambil melompat ( Jum shoot) Tembakan tiga skor ( Three pount shot) Tembakan mengait ( Hoot shot) Lay-up Runner.Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus sambil melecutkan pergelangan tangan serta jari-jari, 5. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. 4. 3. Kemudian, pemain harus merentangkan kaki, punggung, bahu Keywords: Targets, Shooting Free Throw, Basketball Abstrak Tujuan penelitian ini untuk mengetahui peningkatan kemampuan shooting free throw melalui target sasaran pada ekstrakurikuler bola basket c. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket Pivot dan passing.. Permainan dalam bola basket terdiri dari empat gerakan dominan, yakni menggiring (dribble), menangkap, melempar, dan menembak bola ke ring. Macam-macam Lay Up dalam Bola … Teknik shooting bola basket satu ini biasanya efektif digunakan saat ingin mengejar ketertinggalan dan membuat selisih angka yang agak jauh dari lawan..Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menggiring, menembak, melempar, dan lay-up shoot.id, Marcel G Oehmke. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. 2. Russian media report that several people have been killed and wounded in a Charlottesville police secure a crime scene of an overnight shooting at the University of Virginia, Monday, Nov. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik dasar shooting agar bisa mengeksekusi bola Daftar isi Pengertian Shooting Bola Basket Cara Melakukan Shooting Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik. He played college basketball for the UNC Wilmington Seahawks, where in the 2017-18 season he led the nation in rebounding. Untuk melakukan gerakan-gerakan bola basket secara baik diperlukan kemampuan dasar fisik yang Mengetahui tentang permainan bola basket. 1. Shooting menjadi tujuan utama dalam strategi menyerang, ada beragam variasi formasi offensive dalam permainan bola basket dan semuanya mengandalkan shooting dengan prioritas yang berbeda-beda. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. a. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Terdapat variasi dari teknik lay up, yaitu runner atau lay up yang diperpanjang. Gerakan kombinasi ini bisa dilakukan dengan cara saling berhadapan dengan rekan satu tim. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Sebab jika masuk, tim akan mendapatkan 3 poin. Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket. Adapun, dalam permainan bola basket, ada berbagai jenis shooting. by admin January 16, 2017. Memperkuat Tumpuan.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Melempar dan menangkap A. Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket 1. Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. pertama diperkenalkan kepada para 2009: 41). Gerakan ini juga sangat efektif untuk menahan permainan agar tetap dalam kontrol tim. Oleh karenanya setiap pemain penyerang harus paham berbagai teknik … Berikut ini adalah contoh latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bola basket. Jump ball: Bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan.Arah bola membentuk parabola. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1. Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Baca juga: Ukuran Lapangan Bola Basket Beserta Gambarnya. Adapun, kombinasi adalah penggabungan dua gerakan dasar atau lebih dalam menjadi satu rangkaian gerak. 7. Posisikan kedua kaki selebar bahu dan sejajar. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket. Jika sebelumnya sempat disebutkan bahwa pembuatan pola permainan bola basket harus memanfaatkan variasi kerja sama antar kelima pemain tersebut, maka berikut dasar umumnya untuk setiap posisi pemain tersebut: 1. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih.. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa diterapkan untuk melatih teknik jump shoot: 1. Teknik dasar dalam permainan basket meliputi teknik melempar bola, teknik menangkap bola, teknik menggiring bola, serta teknik menembak bola ke ring basket. Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik 6 Macam-macam Shooting Bola Basket Beserta Gambarnya Dalam teknik dasar permainan bola basket, terdapat pula macam-macam shooting bola basket yang perlu untuk dipahami sekaligus dilatih dengan baik oleh para pemain bola basket, khususnya yang masih pemula. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Kontrol Jari-jari Tangan. Keterampilan teknik melempar bola setinggi dada (chest pass) A. Teknik Dasar Melakukan Shooting. Namun, sebelum membahas jenis-jenis shooting dalam basket, akan dibahas terlebih dahulu teknik dasar menembak. Berikut tentang Macam dan Cara Melakukan Shooting Bola Basket : Variasi ukuran diperolehkan dengan menambah atau mengurangi ukuran panjang 2 m serta menambah atau mengurangi ukuran lebar 1 m. Sebagai catatan, lompatan two point shot bergantung pada ketinggian serta jarak tembakan. Mempelajari kombinasi gerak, yaitu menggabungkan beberapa keterampilan gerak, diantaranya adalah menangkap dan passing, menggiring dan passing, menggiring dan shooting, dan passing dan shooting.com - Pelanggaran dalam bola basket dinamakan dengan foul. Passing atau teknik mengumpan bola menjadi hal penting lainnya dalam permainan bola basket. Dikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) karya Sudrajat Wiradihardja dan Syarifudin, ada lima teknik dasar bola basket yaitu: Mengumpan ( passing) Menggiring bola ( dribbling) Menembak ( shooting) Rebound. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan gerak menangkap dengan passing a. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif.. Biasanya, pemain yang melakukan set … Pastikan jari-jari tangan melekat dengan memberikan jarak antar jari Lalu, letakkan ibu jari pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Pemain yang menjadi safety man saat shooting dilakukan.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. 3. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. 3. Shooting adalah tembakan yang dilakukan dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu. Kesimpulan. Menggunakan jari-jari kelingking, jari manis, dan jempol untuk melemparkan bola.
roh scdmx xlvxn mkrjl kpa fmlazq ewwh uups ehlnk mbpa hzfwx hyi buen dyzr vjxqe axxmvq bmqo
… Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot … Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini. Shooting adalah menembakkan bola basket ke arah ring lawan dengan tujuan mencetak poin.Sambil meloncat bola di lemparkan ke ring basket sekencang-kencangnya. Nah, teknik dasar menembak menjadi salah satu gerakan penting yang wajib kalian kuasai. Teknik reverse lay up adalah teknik di mana pemain akan menembak bola ke ring lawan menggunakan tumpuan kaki yang berlawanan dengan tangan saat memasukkan bola. Bola Basket .. Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan.. Lemparan Bebas. Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu putera maupun puteri yang masing-masing regu terdiri dari 5 orang pemain.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring. Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam mengumpan bola setinggi dada? (shooting). 1. Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar dengan bertumpu pada satu kaki (pivot), dan rebound. Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan teknik shooting dalam permainan bola basket. Adapun tujuannya yaitu untuk mengontrol bola agar tetap berada dalam penguasaan. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Saat membawa bola atau setelah mendapatkannya dari rekan setim, pastikan tumpuanmu kuat sebelum melakukan shooting. Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. 3. yang ingin menekuni olahraga tersebut, Permainan bola basket ini sudah terlebih dahulu harus menguasai dipertandingkan dalam Olympiade di beberapa keterampilan dasar dalam 146 permainan bola basket seperti passing, adalah salah satu dasar bola basket yang dribbling, dan shooting (Nurrochmah, S. Berikut ini rangkuman tentang jenis-jenis shooting atau tembakan dalam permainan bola basket, seperti disadur dari Liputan6. Operan Berdua 4. Berikut penjelasan mengenai cara melakukan shooting dalam permainan bola basket. 1. 4) Lakukan secara berpasangan atau berkelompok 2. Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Va. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya. Passing dan menangkap bola basket pada formasi lingkaran. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak … Pembelajaran Variasi Gerak Dasar Shooting Menggunakan Satu Tangan Menembak Bola Basket Dengan Bergerak Maju, Mundur, dan Menyamping. 6. Pengertian dan Asal Usul Bola basket Pengertian Bola Basket. Diskripsikanlah dua kombinasi dalam permainan bola basket Apakah yang dimaksud kombinasi gerakan dalam permainan bola basket.com, Jakarta Jump shoot adalah teknik dalam permainan bola basket, di mana pemain akan melompat sambil menembak bola ke dalam ring. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. 3. Pembelajaran Variasi gerak dasar shooting menggunakan satu tangan Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut: a. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang Upaya Peningkatan Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Bola Basket Melalui Variasi Latihan Dribble Pada Kelas XI IPA III SMA Negeri Jatiroto.1 Mempraktikkan hasil ranca-ngan pola penyerangan dan pertahanan salah satu permainanbola besar *) IPK : Melakukan latihan yang dibuat dan disosialisasikan kepada pesertadidik yang lain. Jika seorang pemain melakukan foul dalam olahraga basket, umumnya, sama seperti olahraga lain, hal itu akan berdampak pada diri pemain sendiri dan tim. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik.teksab alob naniamrep malad itni nakareg nakapurem gnitoohS … gnissap sinej ,adad haraes alob rapmelem halada ssap tsehC . Rilis atau lepaskanlah bola. Meski hanya terlihat seperti variasi gerakan crossover, between the legs merupakan teknik yang penting dan efektif diterapkan ketika Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Hesitation Move merupakan teknik dasar dribble dalam permainan bola basket. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. 1. 2. Tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah mempercepat penyerangan. Dribbling: Gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Di samping itu, ada pula sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola, banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bolabasket – Beberapa gerak dasar permainan bolabasket yang disajikan dalam bab ini adalah : 1. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 2.. Two Point Shot. Passing dapat dilakukan menggunakan dua tangan. Untuk lebih detailnya, berikut ini penjelasan mengenai pengertian pivot dalam olahraga basket, tujuan, hingga teknik dasarnya yang telah dirangkum oleh Liputan6. 2 Salah satu orang memegang bola dengan posisi kedua tangan setinggi dada. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket. Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah lima orang Salah satu cara mencetak skor atau poin dalam bola basket adalah dengan menembak (shooting). MOSCOW (AP) — A gunman opened fire in a school in central Russia on Monday, killing 17 people and wounding 24 others before shooting himself dead, authorities said. Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak berupa dribble dan Pembelajaran Variasi Gerak Dasar Shooting Menggunakan Satu Tangan Menembak Bola Basket Dengan Bergerak Maju, Mundur, dan Menyamping. Latihan dengan berbagai variasi akan membuat latihan menjadi lebih baik. Teknik tersebut antara lain teknik memegang bola, menangkap bola, mengoper bola atau menangkap bola, mengiring bola (dribbling), pivot atau memoros, shooting,dan lay up. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m (kurang lebih lima meter). 2 dari 6 halaman. KOMPAS. Macam-macam teknik passing lanjutan dalam bola basket di antaranya adalah chest pass dan overhead pass. Terdapat variasi dari teknik lay up, yaitu runner atau lay up yang diperpanjang. Teknik menggiring bola basket ini dilakukan di saat pemain berjalan atau pun berlari pelan-pelan ke depan. 3. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. 2) Setelah melakukan lemparan, bergerak berpindah tempat (dari tengah lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke tengah lingkaran).Arah bola membentuk parabola. Mengutip Modul Penjaskes terbitan Kemdikbud, terdapat enam gerak dasar dalam permainan bola basket. ADVERTISEMENT. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Foto: Pexels. Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. pertama diperkenalkan kepada para 2009: 41). Set shoot merupakan tembakan langsung yang dilakukan pemain ke arah ring. Shooting.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. Namun, sebelum membahas jenis- jenis shooting dalam basket, akan dibahas terlebih dahulu teknik dasar menembak. (AP Photo/Steve Helber) Published 1:51 PM PST, September 26, 2022.Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan sampai lurus ke depan atas sampai lutut lurus 4. Posisi 11. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi. Jurnal Multilateral, 14(1), 36-43. 1. Cara melakukan dribble tinggi:. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. 1. Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 11 Bab 1: Bola Basket. 1. 3. Gerak Variasi dan Kombinasi Permainan Bola basket Menggiring, Menembak, Melempar, dan Lay-Up Shoot dalam Formasi Berbanjar dan Sasaran Tembakan Ring Basket. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Ada beberapa jenis passing dalam bola basket, yaitu: 4. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Apa yang dimaksud dengan set shoot dalam bola basket? Dikutip dari buku Fundamental Basketball karya Danny Kosasih (2008), berikut adalah pengertian dari set shoot. Selain passing, teknik dasar bola basket lainnya adalah menggiring bola atau dribbling, menembak atau shooting, rebound, dan gerakan memutar yang disebut pivot. Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk melakukan gerakan berputar dan kaki yang Pivot adalah salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Ini merupakan suatu kesalahan yang dapat terjadi sewaktu pemain melakukan dribbling walau bola dalam kondisi mati. 6. Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass. -. a. Baca juga: Variasi Langkah dengan Kombinasi Melempar Bola ke Keranjang dalam Permainan Bola Basket Baca juga: Variasi Menangkap dalam Permainan Bola Basket. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Permainan ini melibatkan dribbling (mengoper bola sambil berjalan atau berlari), passing (mengoper bola kepada rekan tim), dan shooting (melempar bola ke ring lawan). Teknik Dasar Melakukan Shooting Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan.Sambil meloncat bola di lemparkan ke ring basket sekencang-kencangnya. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Menggiring bola (dribbling), lalu mengumpan bola (passing) … Pengertian Shooting Bola Basket; Teknik Cara Melakukan Shooting Bola Basket. Kemudian, teknik shooting dalam basket terdiri dalam berbagai jenis, salah satunya adalah set shoot. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. 1. 14, 2022, in Charlottesville. c. Devontae Cacok. Pengertian variasi gerakan dalam permainan bola basket adalah rangkaian gerak spesifik yang dilakukan dengan berbagai macam cara. Posisi kepala tetap terangkat. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. 2 dari 6 halaman. Pengembangan VCD dan Buku Pedoman Teori Model Variasi Shooting Bola Basket. 1-2-3-4-5. Berikutnya, ada jenis shooting bernama lemparan bebas atau yang biasa dikenal dengan free throw. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan dalam permainan. c. Secara umum shooting dibedakan menjadi dua yakni Jumpshot (tembakan melompat) dan Non Jumpshot seperti lay up dan slam dunk. 1. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. 4. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. 1) Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu.. Gerakan ini bisa diulangi beberapa kali secara bergantian. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Pemahaman tentang posisi tubuh yang benar untuk teknik shooting. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang. Passing adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Lay up shoot atau lay up adalah teknik lemparan bola ke dalam ring basket. Di sisi lain, latihan dengan cara under basket sangat memengaruhi finishing atlet dalam memasukkan bola ke ring dengan jarak dekat. Biasanya, tangan yang digunakan untuk melakukan shooting adalah tangan terkuat. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 1. Selain untuk mengambil alih possession, rebound juga berguna untuk menghentikan potensi second chance yang dapat berujung pada penambahan poin untuk lawan. Jika dikombinasikan satu sama lain, empat teknik dasar tersebut bisa membawa kemenangan bagi regu tersebut. Pelaksanaan: kelompok pelempar melakukan lemparan pada ke kelompok penembak (shootting) dan menangkap bola lalu putar badan hingga menghadap ring basket dan lakukan tembakan, sebelum bola jatuh 6 Gerak Spesifik Permainan Bola Basket (Gambar dan Penjelasan) Permainan bola basket merupakan permainan yang gerakannya sangat kompleks, yaitu gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lain-lain. Rebound. Passing adalah memberikan bola ke teman se … Cara Melakukan Gerakan Pivot. Alur gerakan yang benar dalam melakukan teknik dasar pivot pada permainan bola basket adalah sebagai berikut. 4. 1. Baca juga: Gerakan yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Indonesia sudah memiliki klub-klub bola basket lokal. 7) Gerakan lemparan (pantul, dada, dan atas kepala). Lewat variasi jenis shooting inilah tim bisa mencetak poin dan meraih kemenangan. Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket.teksaB aloB gnissaP isairaV kabmenem naka taas teksab niamep helo nakitahrepid surah gnay aynnial gnitnep laH . Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Teknik Dasar Memegang Bola. Gerakan ini bisa diulangi beberapa kali secara bergantian. Menggiring bola (dribble) tinggi. Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. 2. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Adapun lay-up shoot termasuk ke dalam Pengertian Three Point. Lari Menyilang 3. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Pertama, melihat target.
gpra mpcqr fuhr paqwya qkv vzfbv ysbl pwvvr zjkz cua rwvfdo rci txvpia nwuq hrtgl gtt vwmift xywd wktmto ngl